Fyzioterapie
1. týden (nad 20 hodin) – Ultra trénink
Fyzioterapie
Zhodnocení běžeckého stylu (3. sraz) – behamenaCtyrce.cz
Do plavek i do kondice pomůže běh, osvědčené cviky i chytrý jídelníček - iDNES.cz
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core | Aktin
Jak správně dýchat – brániční dýchání | FreshKruháč | Nejlepší kruhový trénink v Praze!
Správné postavení těla - základ pro dlouhotrvající fyzické i duševní zdraví - Yogapoint
Rozbor běhu: Hobby „maratónský“ styl bez zásadních chyb - iDNES.cz
Nejčastější chyby při cvičení a jak je odstranit
1. týden (nad 20 hodin) – Ultra trénink
Hladký běh | Didaktika atletiky pro základní školy | Fakulta sportovních studií
Rozbor běhu: úsměv, chuť a energie. A pár drobných chybiček - iDNES.cz
Matěj Šulc - Kolena, kolena... Video o tom, jak je kolenní kloub komplikovaná a dokonale navržená struktura, jste mohli vidět v jednom z mých nedávných příspěvků. Teď se podívejte na obrázek dole.
Správný běžecký styl může pomoct v tréninku i při častých zraněních | SvetBehu.cz
Zhodnocení běžeckého stylu (3. sraz) – behamenaCtyrce.cz
Jak začít běhat? Velký průvodce pro začátečníky
Fyzioterapie
Zhodnocení běžeckého stylu (3. sraz) – behamenaCtyrce.cz
Nike Fashion STORY … Divoké kočky ve Stromovce - Běh - Články o lyžování - Wild-cat.cz
Rozběhejte zlenivělé tělo se cvičebními pomůckami – Tchibo
Do plavek i do kondice pomůže běh, osvědčené cviky i chytrý jídelníček - iDNES.cz
Jak cvičit břicho po porodu. Tyhle cviky vám pomohou být zase fit - RUNGO.cz
Rozbor běhu: těžkopádný pohyb bez práce paží - iDNES.cz
Správné postavení těla - základ pro dlouhotrvající fyzické i duševní zdraví - Yogapoint
