![Příliš mnoho spánku by mohlo škodit, zjistili vědci. Doporučují 6 až 8 hodin — ČT24 — Česká televize Příliš mnoho spánku by mohlo škodit, zjistili vědci. Doporučují 6 až 8 hodin — ČT24 — Česká televize](https://ct24.ceskatelevize.cz/sites/default/files/styles/scale_1180/public/images/2165749-man-909049_1920_1.jpg?itok=6lBbTHDO)
Příliš mnoho spánku by mohlo škodit, zjistili vědci. Doporučují 6 až 8 hodin — ČT24 — Česká televize
![Jak dlouhý spánek je třeba, aby tělo opravdu zregenerovalo? Vědci mají přesná čísla podle věku - AAzdraví.cz Jak dlouhý spánek je třeba, aby tělo opravdu zregenerovalo? Vědci mají přesná čísla podle věku - AAzdraví.cz](https://www.aazdravi.cz/wp-content/uploads/2021/01/spanek-3-800x500.jpg)
Jak dlouhý spánek je třeba, aby tělo opravdu zregenerovalo? Vědci mají přesná čísla podle věku - AAzdraví.cz
Spíme.cz - ❌ Není to pravda, lidé, kteří spí deset hodin denně a více, mívají délku života kratší. Jak dlouhý spánek si dopřáváte vy? :P www.spime.cz | Facebook
![Dobrý kontakt - Zdravý spánek: Dopřáváte si po obědě odpolední spánek? Víme, jak dlouhý by měl být, aby vás nabil Dobrý kontakt - Zdravý spánek: Dopřáváte si po obědě odpolední spánek? Víme, jak dlouhý by měl být, aby vás nabil](https://www.spektrumzdravi.cz/img/clanky/c01754c951f2a79f2fb52920dba9e0d0/spanek1.jpg)
Dobrý kontakt - Zdravý spánek: Dopřáváte si po obědě odpolední spánek? Víme, jak dlouhý by měl být, aby vás nabil
![The Garfield show 17 - Dlouhý spánek - DVD | Stample - široká nabídka levných DVD, CD, Blu-ray a knih The Garfield show 17 - Dlouhý spánek - DVD | Stample - široká nabídka levných DVD, CD, Blu-ray a knih](https://www.stample.cz/fotky57351/fotos/_vyr_19046DVD015208.jpg)