Olga Lewandowska Dietetyk - JAK OBLICZYĆ ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE W DIECIE REDUKCYJNEJ I NORMOKALORYCZNEJ /PPM część pierwsza Domyślam się, że temat dla części z was jest już pewnie omówiony do znudzenia. Od początku
![Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne – jak je obliczyć? | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne – jak je obliczyć? | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2017/10/tabela-300x225.jpg)
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne – jak je obliczyć? | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
![Ile poszczególnych składników powinniśmy jeść dla zachowania zdrowia (RWS) - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Ile poszczególnych składników powinniśmy jeść dla zachowania zdrowia (RWS) - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej](https://cdn-hkokf.nitrocdn.com/qhbObkddEIXIpEohgRvggouxxeIDcTwm/assets/images/optimized/rev-71eb61a/wp-content/uploads/2021/01/mleko.jpg)